【28w6d】流産の心配が減り、夫の転勤が決まり…そんな28週最終日。

今日で28週も終わり！

妊婦は誰でもそうだと思うんだけど、妊娠がわかってから私はずっと流産が怖かった。でも、初期（〜12週まで）には「流産は15%くらいの確率で起こること（＝すごく珍しいわけではない）で、しかもほとんどは胎児側に原因がある」と知って、少し気が楽になった。16週を過ぎたら安定期になってちょっと胎動も感じるようになって安心して、でも休暇が差し迫ってくると、有休使いきりで予定立ててるのにもし死産とかになったら何事もなかったように有休という逃げ道もなく職場に戻るなんてできる気がしない…と不安になり、でも22週過ぎたらなんとかお腹の外でも生きていけると知り、27週に入ったらその生存率がぐっと上がることを知り、その確率が週ごとに上がっている現在、準備の時間は足りなくて焦ってもいるけれど、早く予定日が来て欲しい気持ちもあり…。

そんなことを考えていたらこのタイミングで夫の転勤が決まり…笑。ま、今後その話をおいおいしていきたいと思います！

【28w5d】最終出社日とママ友についての考察

日記が2日空いてしまいました。

はじめの1日は有休消化前の最終出社日。同僚の理解・協力のおかげ（感謝！）でゆったりと引き継ぎができ、最後の方は社内HPで会社の福利厚生を総ざらいしてみたり、PCの中身を整理したりしかすることもなく、ホント環境に恵まれたなと実感した日々でした（そうなるように早めから周りにプレッシャーを与え続けていたのもありますが…笑）

ただ、どんなに入念に準備していてもやはり最後はバタバタしてしまうもので、なぜか最終日にプロジェクトチームにとって予想外のハプニングもあったり（これからチームに残るみんなはホントにちょっと大変になりそうで気の毒）、お世話になった皆さんから色々声をかけてもらったりで、なんだかあっという間に過ぎ去ってしまいました。

チームの皆からは全然予想もしていなかったプレゼントを頂いたりもして、マジメにフツーにやっていればいいこともあるんだなと実感したり…笑。イヤ、ホントにありがたかったです。

で、退社した瞬間「明日から休みーーーー！！！」ってテンション上がりまくって夫を誘って急遽外食。と言っても頂き物で荷物が多かったので一旦帰宅して身軽になってから近所の居酒屋へ。ビール飲みたい口をジンジャエールで誤魔化しながら、ロングホリデースタートの喜びを噛み締めたのでした（夫は終始めっちゃ羨ましがっていた）。

翌日はいつも通り出社する夫を見送って、家でゴロゴーロ。休暇を見込んで出産準備には全く手をつけていないので色々リサーチとかしなきゃなんないのに全然やる気が起きず…。昼過ぎに区がやってる母親向けの面接（区で提供しているサービス等の説明が受けられる）の予約を入れていたので隣町まで20分ほど歩いて出向き、ついでだからと無印良品、ユニクロをパトロールしてからサーティーワンでアイスなんか食べてると、昼間の郊外にはホントに子供とその母親と老人しかいないんだなぁと実感。こんなこと言うのもなんだけど、その人たちがホントに暇そうで、でも母と子ペアの夫さんは今働いてるんだろうし、たまの休みだったら空いてて買い物には便利だけど、わたしにはコレはムリだなぁ〜と、ちょっとだけ持っていた専業主婦への憧れが木っ端微塵に砕け散りました。

なんせ端的に言うと、いい大人が何の生産性も上げず、子どもが遊んでるのを眺めながらただただ母同士で喋ってるってめちゃくちゃ厳しくないか？無益すぎて。子どもを見ている大人は必要だろうし、保育園に預けられなかったら職場復帰できないし、そもそも子どもが可愛過ぎて片時も離れたく無いのかもしれないし、母同士のコミュニケーションでしか得られない情報が死活問題なのかもしれないし、実際そうなってみないと又はその人たちに直接聞いてみないとコトの真相は分からないけれど、少なくとも現時点での私はあのように過ごさなくていいように全力で努力しなければ、と思ったのでした。ただ、『ママたちが非常事態!?: 最新科学で読み解くニッポンの子育て』を読むと、人類は歴史的に共同養育をしてきたためママ友が欲しくなるのもそのせいだとも書かれていたし、産んだら色々変わることもあるんやろうな…。私はどうなるんやろう。

何だか色々考えさせられた休暇1日目でした（って昨日の話ですが）。

【28w2d】妊娠中は空腹＝吐き気

今日は午前中に空腹感で吐き気を感じてお昼休みを待てずおにぎりを買って食べてしまった。

つわりの時も空腹＝吐き気でよくおにぎり食べてたけど、つわりが終わっても特に変わりなく、空腹＝吐き気。それが妊娠ってもんなのか。栄養不足にならんように身体も必死なんかな、と思ったり。

明日はついに最終出社日！

【28w1d】妊婦の食欲と体重増加について

まだ妊娠する前、いつか子どもが欲しいとは思っていたけどそれが今なのか、本当に欲しいのか、そもそも妊娠とか子育てとか全然イメージできなくて、何かを知りたくて読んだ『きみは赤ちゃん』（川上未映子さん）。

その本の中で、つわりが終わった未映子（私は親しみを込めてこう呼んでます。笑）にすごい食欲が降りてきて、夫さんにも驚かれるくらい食べる、という記載があるんだけど、私はそれを読んで、「妊婦は赤ちゃんの分太れるし、食欲も増すらしいし、妊娠期間は好きなものをいつも以上にモリモリ好きなだけ食べられる天国期間なんじゃないか♡」と、今から思えば全く間違ったことを思っていたのでした。

で、実際妊婦になってみてどうかというお、妊娠8ヶ月の現在、食欲に関しては実は全然妊娠前と変わっていません！（多分）むしろお腹の中の一定容量が常に占領されてるので（子宮で）、ちょっと食べたらすぐお腹いっぱい、という感じ。それでも自分の‘いつもの量’の感覚はあるので、その分は食べてるんですが。体重の増加もまぁ基準値内に収まっているし、このままうまいこといくことを祈ってます！

【28w0d】今のところ‘妊娠中の便秘’とは無縁。体操と姿勢に気を使ってるのが良いのかも。

いよいよ妊娠後期突入。と言っても予定日まではまだまだですが…。

今日は金曜日にPCを持ち帰って自宅で勤務していたのですが、なぜか自宅だとめっちゃお通じが良いんですよね。1日3回くらい出てしまう。リラックスしているからか…。

わたしのお通じ遍歴は、

• 高校生まで：特にお通じに悩んだ記憶なし
• 〜20代半ばくらいまで：やや便秘気味。1週間でないこともあったり。
• 結婚してから：なぜか下痢気味に。たまに便秘になったりも。

という感じ。妊婦は便秘になりやすいと聞いていたので妊娠して以降、お通じの記録をつけているのですが、今のところ特に便秘になることもなく、出ないことはあっても2日が最長、下痢傾向も改善されて、至って順調に感じています。あと、常にお腹がパンパンだから少々出てなくても便秘感を感じにくくなってる。笑

7ヶ月に入った頃に腰回りに不調が出て、骨盤周りを整える系の本を読みまくって体操をして、良い姿勢を心掛けてるのもお通じには良いのかもしれないです。背もたれに持たれるように座ると肋骨で子宮が圧迫されて赤ちゃんは苦しいそうな。

カイロプラクティックの先生曰く、妊娠中は緩めるホルモンが出ていて、良くも悪くも人生で一番骨盤等が動く時期なんだそう。元々歪んでると悪化して、産後そのまま固まってしまうとツライけれど、正しく整えるのにも絶好の機会だとおっしゃってました。それを聞いて、「今がチャンスなんだ！」と、人生で一番姿勢良く過ごしてます。笑