FAB magazine

Free and Beautifulをモットーに、「健やかにかつ適度に美しく生きる」「手を動かしてモノを作る」「旅と遊びを楽しむ」「ワインを楽しむ」の4テーマをメインに書いていましたが、2017年12月に妊娠発覚してからはほぼ妊婦日記になっています。つわりの合間にのらりくらりと更新中。2018年8月お盆頃に出産予定。

【40w0d】出てくる気配が…ない…だと…!!

ついに予定日となったのですが…出てきそうな気配は全く感じられず…。 夜中は2時か3時ごろから盛大にお腹の中でゴロゴロモニョモニョと運動会。寝づらい。そんなのはもういいから早く出てくるんや…! 昨日もお腹はさほど張らず…夕方1時間半ほどウォーキング…

【39w5d】産後に備えた家作りと予定日2日前に思うことについて

すっかりご無沙汰してしまいました。前回の記事2ヶ月前…(驚愕)。毎日記録しようと思ってたのに…無念…。 妊娠記録や育児記録系のブログが途中で更新なくなると「赤ちゃんに何かあったのかな…」「もしくはお母さんに何かあったのかな…」と思ってしまいますが…

【30w3d】妊娠期の尿漏れ、実際はこのように起こります(初めての尿漏れの話)。

まさか…。そう、大体の「まさか」の事態は突然やってくるものなのである。っていうかそれだからこそ「まさか」なのである。そして、やってくると衝撃がデカイのも「まさか」の特徴である…。 妊娠すると子宮の重みを支えるために骨盤底筋に負担がかかって尿漏…

【29w6d】夫と義母と初めての子供用品ショッピングへ。

昨日は夫&義母と子供用品を買いに行っていました。 私的にはまだまだなにが必要なのか、産前に必ず揃えておくもの、産後に様子を見てから購入を検討すれば良いもの、レンタルした方が良いもの等、全然リサーチが足りてない…という感じではあったのですが、お…

【★★★☆☆】『その靴、痛くないですか?』西村泰紀

その靴、痛くないですか? あなたにぴったりな靴の見つけ方 [ 西村泰紀 ]価格:1300円(税込、送料無料) (2018/6/1時点) (↑文庫版も出ているようです。私はこっちで読んでまして、おそらく内容はほとんど同じだと思うのですが。) 靴でお悩みの女性は多いと…

【29w2d】妊娠後期にできない姿勢と晒の妊娠線予防効果について

東京は曇天が続いてますねー。過ごしやすくて助かる反面、やっぱりちょっと気分が上がらない…。早くお日様出てほしい!とか思ってたらもう梅雨だったのか…がっくし。 最近何だかお腹がグングン大きくなっている感じで(検診で腹囲や子宮底長を測ってもらって…

【29w0d】産後すぐの引っ越しについて、助産師さんの意見

今日は妊婦健診の日。 私は助産院で産む予定なのだけど、助産院は妊婦健診に夫さん同伴のパターンも割と普通だそうで(もしかしたら病院もそうなのかもしれないけれど)、うちもできるだけ全ての情報を共有しておきたかったので、これまでの健診は土曜日に設…

【実例】妊婦の腰痛の原因&対処は骨盤体操が有効!(わたしの場合)

妊娠期間中に腰痛になることがよくある、とは何かで読んで知っていましたが、私には無縁の話だと思ってました。大体全てのことは我が身に起こるまでそうゆうものですよね…。 腰痛の始まり。腰痛の原因は体重増加だと思っていたけど違った! 腰痛への対処 1 …

【28w6d】流産の心配が減り、夫の転勤が決まり…そんな28週最終日。

今日で28週も終わり! 妊婦は誰でもそうだと思うんだけど、妊娠がわかってから私はずっと流産が怖かった。でも、初期(〜12週まで)には「流産は15%くらいの確率で起こること(=すごく珍しいわけではない)で、しかもほとんどは胎児側に原因がある」と知っ…

【28w5d】最終出社日とママ友についての考察

日記が2日空いてしまいました。 はじめの1日は有休消化前の最終出社日。同僚の理解・協力のおかげ(感謝!)でゆったりと引き継ぎができ、最後の方は社内HPで会社の福利厚生を総ざらいしてみたり、PCの中身を整理したりしかすることもなく、ホント環境に恵ま…

【28w2d】妊娠中は空腹=吐き気

今日は午前中に空腹感で吐き気を感じてお昼休みを待てずおにぎりを買って食べてしまった。 つわりの時も空腹=吐き気でよくおにぎり食べてたけど、つわりが終わっても特に変わりなく、空腹=吐き気。それが妊娠ってもんなのか。栄養不足にならんように身体も…

【28w1d】妊婦の食欲と体重増加について

まだ妊娠する前、いつか子どもが欲しいとは思っていたけどそれが今なのか、本当に欲しいのか、そもそも妊娠とか子育てとか全然イメージできなくて、何かを知りたくて読んだ『きみは赤ちゃん』(川上未映子さん)。 その本の中で、つわりが終わった未映子(私…

【28w0d】今のところ‘妊娠中の便秘’とは無縁。体操と姿勢に気を使ってるのが良いのかも。

いよいよ妊娠後期突入。と言っても予定日まではまだまだですが…。 今日は金曜日にPCを持ち帰って自宅で勤務していたのですが、なぜか自宅だとめっちゃお通じが良いんですよね。1日3回くらい出てしまう。リラックスしているからか…。 わたしのお通じ遍歴は、 …

【27w6d】妊娠中期最終日!!妊娠中期総括&現在の心境

いよいよ明日から妊娠後期。妊娠中期は悪阻が終わって楽になるのと同時に腰回りの不調(右鼠蹊部&左仙骨辺りの痛み)に苦しめられました(ついでににっくき妊娠線もできた)。幸いカイロプラクティックに行ったり体操をしたりで不調はマシになってきており…

【★★★☆☆】『マタニティのためのオシャレ。』大草直子―マタニティファッションは難しい。

マタニティのためのオシャレ。 スタイリスト大草直子 (VERY BOOKS) [ 大草直子 ]価格:1296円(税込、送料無料) (2018/5/20時点) 妊娠期間中のお洋服ってホントに困りますよね!お腹を隠したかったり、締め付けたくなかったり、冷やしたくなかったり、かと…

【27w5d】今夜は夫と二人ご飯♪(出産前にしておきたいこと①)

私たち夫婦はとっても食べるのが大好きです。ただ、付き合っている頃は「同じくらい食べるのが好きな人で助かるなぁ」と思っていたのが(食に限らず、お金と時間をかける対象が2人で一致していると楽ですよね)、結婚してみて「私より段違いに食べるのが好き…

【27w4d】胎動の位置の偏り(私の場合は右ばかり)の原因と対応

休暇前の最後の金曜日が終わりました…一応小さなプロジェクト(10人くらい)のリーダーを務めており、同僚からの協力(及び前々からの念押し)も得て余裕を持った引き継ぎ日程とはなったものの、ところどころで「わたしが知っとけばいいか〜」と展開してなか…

【27w3d】人生初のロングホリデイ(有休消化+産休+育休)まであと5日!!

妊娠いうのはいざ自分が妊婦になってみて初めて「知らないことばっかり」に気付くものであって(わたしは元々自分の妊孕能力に懐疑的で、というのも生理もずっと不順気味だったし、多嚢胞性卵胞症候群かもしれないと言われたこともあるし、だからホントに妊…

【実例】家族/職場/友達への妊娠報告で気を付けたこと/方法/タイミング

どうも、クボレイです。妊娠すると初めてやらなきゃならないことがいっぱい出てきて、まぁそれは普通にリーマンやってれば仕事は常日頃からそうゆうもんですが、しかし仕事とプライベートの合わせ技となるとそれなりにストレスというか疲れがたまりますよね…

【★★★★★】『なんにもない部屋で赤ちゃんを育ててみれば』ゆるりまい

どうも、クボレイです。 先日読んだ本がとっても面白く、色々考えさせられたり学んだことも多かったので、紹介させてください! なんにもない部屋で赤ちゃんを育ててみれば [ ゆるりまい ]価格:1296円(税込、送料無料) (2018/2/25時点) がとってもおもしろ…

妊娠中の夫の飲酒にイライラしない!ウチの解決法

どうも、クボレイです。 妊娠が確定するととりま本屋に走りますよね。で、妊娠出産に関する本買いますよね。で、こうしたほうがいいああしたほうがいいこれは食べないほうがいいこれは積極的に食べたほうがいい云々…って多すぎませんか!!!! 本日はわたし…

【実例】妊娠確認で病院へ。受診に要した時間&費用、病院の選び方

どうも、クボレイです。 前回の記事ではとりあえず妊娠検査薬で陽性になった(のを報告したオットが酔っ払ってて死ぬほどムカついた)というところまで書いたのですが、妊娠検査薬陽性だったら次どうするのって話ですよね。 妊娠検査薬が陽性だったら、真っ…

妊娠検査薬で陽性反応!体調不良から夫への報告失敗まで…私のリアルな話。

どうも、クボレイです。今日は、「生理が遅れてるかも?」と思ってから妊娠検査薬で陽性反応が出て、それを夫に報告したときのことを書こうと思います。ちょっと日記的になってるのでやたら長いです。笑 身体の不調と生理の遅れ―妊娠に気付く 妊娠検査薬で陽…

PAO3週間チャレンジ!二重アゴに効果はあるのか?

どうも、クボレイです。 皆さん自分の身体で「ここもうちょっとなんとかならんかなー」ってとこありますか?ありますよね?ない人いないですよね多分! 例にもれず私も自分の身体で気に入らないところってホントに山ほどあるのですが(小中学校時代は身体測…

オススメの生地ショップ&生地の探し方

どうも、クボレイです。 ソーイングを始めた当初、わたしが一番困ったのは生地探しでした。わたしの母はソーイングをする人でしたが、生地を買うのは近所のショッピングセンターの手芸屋さんか、車で遠出して大塚屋さん(神戸に住んでいたので母の運転で江坂…

消費者としてのワイン好きがまず知るべきただ一つのこと。

難しいワインの本はいっぱいあって、それはそれでとてもおもしろくて身にもなるんだけど、「ワインを仕事にしている」人と「ただワインを楽しむ」人では必要な知識が違うのも確か。 例えば、ワインの外観で成熟度を知るとか、何本も仕入れたり提供したりする…

ぜっっっっったいに買うべき!!ワイングッズたった一つ!

あんまり人に何かを進めるのは得意じゃないです。「あれめっちゃ良かったよ!!」とか「あれ死ぬほどおもろかったー!!」とかは言うけど、でも「あれ買ったほうがいいよ!」とか「やってみたほうがいいよ!」とかは滅多に言わない。責任取りたくないし、良…

飲み残しワインをおいしく飲みきる!

飲み残したワインをどうするか…ワイン好きなら誰もが悩む問題ですよねですよね。わたしもずいぶん長い間この問題と向き合ってきました。ので!今日はそんな研究の日々から学んだオススメの方法をご紹介します! まずは、巷で言われる方法のざっくりとしたカ…

ワインが“わかる”ようになる最初の一歩はブドウの品種です!【ビギナー向け】

ワインがわかるようになったらオシャレだな〜ワインって美味しいな〜でもワインって難しいな〜どれだけ飲んでも美味しいのか美味しくないのかも実はちょっと確信がない… そんなふうに思ってませんか? だとしたら、とりあえずこの記事は読む価値があると思い…

我が家のミシンのご紹介。家庭用ならこれくらいで十分でしょ!(多分)

お洋服作りたいなぁ…って思ったとき、まず1番の壁になるのが「ミシン」ですよね。買うか買わないか買うか買わないか買うか…買うしかない…だって手縫いって…できるの!?(わたしには絶対ムリ!) お子さんがいる家庭では幼稚園グッズを作るときとかに購入さ…